足の裏はカラダで唯一地面と接しており、靴は毎日履くので靴選びはとても重要です。
特にハイヒールを履く方も多いので、ハイヒールの影響や外反母趾について徹底解説！
足の形は３種類あり、それぞれの足にあった靴やハイヒールを選ばないと、外反母趾を生じたり痛みが出現する可能性が十分あります。
大人から子供まで靴の選び方を解説します。
自分の足に合った靴の選び方とは
□ 足の形は３種類！ エジプト型・ギリシャ型・スクエア型と適した靴をご紹介！
□ 靴選びの６つのポイントとは？！ 失敗しないコツを大公開！
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理学療法士からひとこと
靴は毎日履くものであり、足に合っていない靴を履いていると足にトラブルを起こしたり、カラダに痛みが生じることもあります。
靴はデザインや履きやすさで選ぶことが多いと思いますが、自分の足の特徴を知り、自分に合った靴を選ぶことで今より足が楽になると思います。
是非、自分に合った靴を選ぶようにしましょう。
