「ストレッチ」の記事一覧

2015.09.12 Sat

股関節内転筋のストレッチを効果的に行うには？！ 解剖学や働きについてもご紹介！

2015.08.08 Sat

肉離れの原因や症状、リハビリとは？ふくらはぎや太ももの治し方を理学療法士がご紹介！

2015.07.28 Tue

坐骨神経痛の原因は梨状筋症候群かも？簡単にできる治療法を理学療法士がご紹介！