職業病で多い腰痛や肩こりの原因や痛みの軽減方法、セルフエクササイズを大公開!

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腰痛や肩こりは日本人で最も多いカラダのトラブルです。
理学療法士が腰痛や肩こりの原因、治療、セルフエクササイズについてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

医療保険と介護保険でのリハビリの違いを理学療法士が解説!リハビリ料金などもご紹介!

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病院やクリニック、老健などのリハビリの種類や内容、医療保険や介護保険でのリハビリの違いについてご紹介します。 

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

痛みや怪我について、理学療法士が原因や症状、治療、リハビリ、予防方法を解説!

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カラダの各関節・部位ごとに痛みやケガを疾患ごとに検索できるようにまとめています。
痛みやケガの原因や症状、治療、リハビリ、予防について、理学療法士が徹底解説!

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

アキレス腱断裂の治療や手術〜理学療法士がアキレス腱断裂診療ガイドラインをわかりやすくご紹介〜

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アキレス腱断裂の治療や手術などをアキレス腱断裂診療ガイドラインをもとに、一般の方がわかるように理学療法士の私が体験談も含めご紹介します。
ガイドラインには、アキレス腱断裂の病態や要因、治療、予後などが書かれているため、アキレス腱断裂のことを詳しく知ることができます。

 

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

階段で使う筋肉はどこ?楽に階段を昇り降りする方法はこちら!

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階段を楽に昇り降りするためには、大腿四頭筋や大殿筋といった筋肉を効率よく使うことがポイントです。

今回は楽に階段を登れるようになる方法や筋肉の鍛え法をご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等