足関節はぐるぐると様々な方向へ動いたり、歩きやスポーツでバランスを取るために重要な働きをします。
なぜこのような動きができるのか、まずは足部の構造や動き方の記事を一覧にまとめています。
足部や足関節は数多くの骨から構成されています。
まずはその構造を知り、運動を理解することが重要です。
足部や足関節の構造や運動とは？
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理学療法士からひとこと
足部は小さな骨が多く集まっていることで関節が多く存在します。
それにより、多彩な動きが起こったり、重要な機能が備わっています。
足部を知るには、まず構造や役割を知りましょう！
