足の甲が痛み腫れていたら中足骨疲労骨折かも?! 原因や病態をご紹介!

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足の中足骨疲労骨折はダンス・陸上競技・バスケットなどの、ジャンプやダッシュを多く行うスポーツで好発します。

女性で多い骨折であり、痛みは足の甲にみられることが多いです。

今回は中足骨疲労骨折の病態スポーツやそれ以外での原因についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

ジョーンズ骨折(第5中足骨疲労骨折)の手術・保存治療とは?! サッカー選手は手術を選択することが多い!

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ジョーンズ骨折は足の第5中足骨疲労骨折のことで、特にサッカー選手に多い骨折の一つです。

スポーツ選手でジョーンズ骨折をした場合、手術を選択するケースがほとんどです。

今回はジョーンズ骨折の手術療法や保存療法についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

ジョーンズ骨折(第5中足骨疲労骨折)の復帰時期、リハビリでの要注意点とは?! (jones骨折)

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ジョーンズ骨折は何年か前にサッカー日本代表選手がなり有名になった骨折です。

ジョーンズ骨折後にリハビリ・トレーニングをする際、特に注意をしなければいけないことがあります。

今回はジョーンズ骨折の復帰時期リハビリの注意点についてご紹介します。 

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

タオルギャザーは足首の骨折やアキレス腱断裂に効果あり?!理由や方法をご紹介!

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タオルギャザーは足首の骨折やアキレス腱断裂後に効果的です。

なるべく早い段階から行うことをオススメします!

今回はケガ後のタオルギャザーの効果その理由についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

アキレス腱断裂は日常生活でも起こる! 症状や痛み、検査方法についてご紹介!

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アキレス腱断裂はスポーツだけでなく、日常生活でも起こります。

もしアキレス腱が切れたと思った時、あなたならどう対応しますか?

今回はアキレス腱断裂が起こるケースアキレス腱断裂時の症状、その際の対応方法についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等