スポーツで多い怪我の種類や予防方法を徹底解説!コーチや保護は必見!

スポンサーリンク

スポーツ傷害やプレー中のケガを予防するには事前に知っておくことがとても重要です。
ケガが起こる場面やどんなケガが起こりやすいのか、それを予防するためにはどうすればいいのか知っておくことがとても重要です。

「スポーツで多い怪我の種類や予防方法を徹底解説!コーチや保護は必見!」の続きを読む

理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

半月板損傷のリハビリや手術、スポーツ復帰とは?! 症状や注意点についてご紹介!

スポンサーリンク

内側半月板損傷(外側半月板損傷)の手術は関節鏡視下手術で行います。

今回は半月板損傷の症状手術リハビリスポーツ復帰の時期生活での注意点についてご紹介します。

「半月板損傷のリハビリや手術、スポーツ復帰とは?! 症状や注意点についてご紹介!」の続きを読む

理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

オスグット病の治し方や症状とは? 手術についても簡単にご紹介します!

スポンサーリンク

学生時代に『オスグッド』という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?

オスグットは膝の病気、サッカーやバスケ、バレーボールを行っている学生は要注意です。

今回はオスグッドの症状治療法についてご紹介します。

「オスグット病の治し方や症状とは? 手術についても簡単にご紹介します!」の続きを読む

理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

腸脛靭帯炎のストレッチ方法や原因とは?!腸脛靭帯炎は別名ランナー膝ともいいます!

スポンサーリンク

ランニングをしていて太ももの横が痛くなったことはないでしょうか?

これは腸脛靭帯炎という症状です。

腸脛靭帯炎は別名ランナー膝といい名前のごとくランナーに多い疾患であり、オーバーユースにより引き起こされます。

 

今回はランナー膝の発症原因や症状再発予防や治療方法についてご紹介します。

「腸脛靭帯炎のストレッチ方法や原因とは?!腸脛靭帯炎は別名ランナー膝ともいいます!」の続きを読む

理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

膝蓋骨脱臼の原因や予防方法とは?! 内側膝蓋大腿靭帯(MPFL)再建術についてもご紹介!

スポンサーリンク

実は膝のお皿も肩と一緒で脱臼することがあります!

膝のお皿のことを膝蓋骨といいます。

膝蓋骨脱臼は特に思春期の女子に多くみられます。

膝に不安がある方は一度この記事に目を通していただくことをお勧めします。

 

今回は膝蓋骨脱臼受傷場面トレーニング方法内側膝蓋大腿靭帯(MPFL)再建術についてご紹介します。

「膝蓋骨脱臼の原因や予防方法とは?! 内側膝蓋大腿靭帯(MPFL)再建術についてもご紹介!」の続きを読む

理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等