「アイシング」の記事一覧

2016.08.15 Mon

足首の骨折や捻挫でアイシングは禁止？！　知らない方は要注意！ 腫れてる時の処置方法もご紹介！

2015.07.29 Wed

炎症や痛みは…冷やすの？温めるの？　どちらが正しいか知っていますか？！