浮き指を改善する2つのポイントを大公開! 肩こりは浮き指が原因かも?!

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浮き指とは、指が浮いてしまい指先が地面にくっついていない状態です。

約50%の方に浮き指があり肩こりや腰痛とも関連しているため、肩こり・腰痛の方は浮き指かもしれません。

今回は浮き指のご紹介と、改善方法や予防方法をご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

靴選びの6つのポイントとは?! 失敗しないコツを大公開!

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靴を選ぶ時に『脱ぎ履きしやすい靴』や『柔らかくて履きやすい靴』で選んでいませんか。

この方法で選んで購入している方は間違っており要注意です。

今回は靴選びの6つのポイントをご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

入院の持ち物で必ず持っていくべき3つの便利道具とは?! 手術後の男性・女性共に大活躍!

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入院する時に必ずあると便利な3つの持ち物をご存知ですか。

よく入院の持ち物リストが紹介されていますが、実はこれだけでは足りません。

今回ご紹介する3つの持ち物を持っていくだけで、かなり便利になります。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

履物(靴)の歴史は弥生時代?! 草履と草鞋の違いを知っていますか?

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履物の歴史はとても古く、最初に履かれたのはなんと弥生時代といわれています。

靴は昔からありそうですが、実はまだ◯◯年しか経ってないことを知っていますか。

それでは履物の歴史をご紹介しましょう。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

腓骨の荷重量とは?! 腓骨骨折の手術とリハビリに関係あり!

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膝下の骨は脛骨と腓骨によって構成されてますが、腓骨にはどのくらいの体重がかかると思いますか。

腓骨はとても細い骨ですが、体重の約◯◯%かかるとされています。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等