シンスプリントの治療や3つのストレッチ法とは?! 原因や症状についてもご紹介!

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“スネの内側の痛み”はシンスプリントの可能性があります。

シンスプリントは陸上競技やバスケットボール、バレーボールで多く発症します。

今回はシンスプリント原因症状治療ストレッチ予防方法についご紹介します。 

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

モートン病の症状は足裏の痛み?! 治療や予防法、インソールをご紹介!!

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歩行時の指の痛み、しびれはモートン病である可能性があります。

特に普段からハイヒールを履く女性に多く発症するため注意が必要です。

今回はモートン病の症状原因治療法予防方法についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

上肢の上腕骨や前腕(橈骨・尺骨)の骨構造をイラストでわかりやすくご紹介!

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“うで(腕)”や“手”は人間のカラダで大切な部分です。

物を持ったり、食事をしたりする際に必ず使うのが“腕”や“手”になります。

今回は人間でとても重要な“腕や手(上肢)”の上腕骨前腕骨構造について、イラストを用いてわかりやすくご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等

骨粗鬆症の予防や治療方法、原因とは?! 骨折と関係が深く要注意!!

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骨粗鬆症は骨がスカスカになってしまう病気で、特に高齢の女性に多くみられます。

骨粗鬆症の方は転倒した際に骨折する可能性が非常に高く、その後も再骨折を繰り返してしまいます。

今回は、骨粗鬆症の特徴や病態簡単にできる調べ方治療方法骨折との関係についてご紹介します。

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理学療法士として、医療機関で多くの方のリハビリを行っており、のべ1万5千人以上の方のリハビリ実績があります。理学療法士の視点から、カラダの痛みやトラブルを改善できるように、最新の医療業界の情報やセルフエクササイズなどを根拠やエビデンス、ガイドラインに基づきご紹介します。

〜所有資格〜
✓理学療法士 ✓3学科呼吸療法認定士 ✓認定理学療法士 ✓地域包括推進リーダー ✓介護予防推進リーダー ✓福祉住環境コーディネーター2級 等