【必見】おすすめ記事 8選!!

靴選びの6つのポイントとは?! 失敗しないコツを大公開!

靴を選ぶ時に『脱ぎ履きしやすい靴』や『柔らかくて履きやすい靴』で選んでいませんか。

この方法で選んで購入している方は間違っており要注意です。

今回は靴選びの6つのポイントをご紹介します。

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入院の持ち物で必ず持っていくべき3つの便利道具とは?! 手術後の男性・女性共に大活躍!

 

入院する時に必ずあると便利な3つの持ち物をご存知ですか。

よく入院の持ち物リストが紹介されていますが、実はこれだけでは足りません。

今回ご紹介する3つの持ち物を持っていくだけで、かなり便利になります。

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履物(靴)の歴史は弥生時代?! 草履と草鞋の違いを知っていますか?

履物の歴史はとても古く、最初に履かれたのはなんと弥生時代といわれています。

靴は昔からありそうですが、実はまだ◯◯年しか経ってないことを知っていますか。

それでは履物の歴史をご紹介しましょう。

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足関節戦略や股関節戦略の筋活動や効果的なトレーニングとは? 高齢者で重要なバランス制御をご紹介!

 

転ばないようにするには、足関節や股関節でバランスを取ることが重要です。

特に高齢者は足関節でバランスを取ることが苦手です。

今回は足関節戦略や股関節戦略について、筋肉の働きやトレーニング方法までご紹介します。

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SIDE(バランス評価)の検査のやり方とは? 転倒リスクを簡単にチェック!図で方法をご紹介!

バランス能力や転倒リスクを誰でも簡単に調べられる最近流行りの検査法『SIDE(サイド)』を知っていますか。

ご自宅でも簡単に行えるテストのため、知らない人は要チェックです。

今回はSIDE(サイド)検査の方法注意点手順を図でご紹介します。

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