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手根骨や手指の解剖や筋肉をイラストで徹底解説!覚え方や読み方もご紹介!

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手のひらには8つの手根骨や手指の骨があり、これによって手は細かな動きが可能となります。

今回は8つの手根骨や手指の解剖や筋肉覚え方や読み方についてイラストを使ってわかりやすく解説します。

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肩甲骨や肩関節の解剖学や筋肉をイラストを使って徹底解説!

 

肩関節を理解するうえで、肩甲骨の解剖や肩甲骨につく筋肉を知ることは重要となります。

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肘関節の解剖や筋肉・靱帯をイラストでわかりやすく解説!関節の動き(屈曲、伸展、回内、回外)、関節可動域もご紹介!

肘は曲げたり伸ばしたり、動きの大きな関節で日常生活で重要となる関節の一つです。

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鎖骨骨折の手術やリハビリ、スポーツ復帰時期(完治)や入院期間とは?! 固定バンドや骨折の原因、鎖骨の構造もご紹介!

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外反母趾の予防は母趾外転筋訓練が特に重要です。

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女性アスリートが要注意すべき3主徴とは?! 生理(無月経)、エネルギー不足、骨粗鬆症の対策方法をご紹介!

女性アスリートで問題となっている『アスリートの三主徴』を知らないと、疲労骨折などの大きなトラブルを引き起こしてしまいます。

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