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ウィンドラス機構の3つの機能とメカニズムとは?!トラス機構との違いもご紹介!
アキレス腱断裂の手術後は再断裂に要注意!5つのポイントをご紹介!
サイトメガロウイルス感染症の症状や検査とは?! 必ず行うべき3つの予防法に妊婦の方は注意!
浮き指を改善する2つのポイントを大公開! 肩こりは浮き指が原因かも?!
靴選びの6つのポイントとは?! 失敗しないコツを大公開!
入院の持ち物で必ず持っていくべき3つの便利道具とは?! 手術後の男性・女性共に大活躍!
履物(靴)の歴史は弥生時代?! 草履と草鞋の違いを知っていますか?
腓骨の荷重量とは?! 腓骨骨折の手術とリハビリに関係あり!
足関節戦略や股関節戦略の筋活動や効果的なトレーニングとは? 高齢者で重要なバランス制御をご紹介!
SIDE(バランス評価)の検査のやり方とは? 転倒リスクを簡単にチェック!図で方法をご紹介!
足裏のタコの原因や治し方の "6つのポイント" とは?! 痛みの軽減や治療をご紹介!
10m歩行のカットオフ値(基準値)とやり方を徹底解説! 目的や文献の歩行速度をご紹介!
運動連鎖は股関節と重心の位置がポイント?! 足関節の傷害を治すポイントとは?
運動連鎖で超重要な4つのポイントとは?! 骨盤と足関節の動きを理学療法士がご紹介!
足関節(足首)の骨折後、治りが良くなる8つのリハビリをご紹介!自主トレプリントも配布中!
外反母趾にならない靴を選ぶ5つのポイントとは?! 簡単にできる予防方法をご紹介!
簡単に脚が細くなる方法とは?! 脚が太くなる5つの原因をご紹介!【ふくらはぎ編】
ヒラメ筋の効果的なストレッチや鍛え方とは?! ふくらはぎはヒラメ筋と腓腹筋で構成!
跳躍力(ジャンプ力)を上げるにはアキレス腱が超重要! 鍛えるトレーニング方法をご紹介!【バレーやバスケ必見】
筋(すじ)の本当の正体とは?! 筋(スジ)と筋肉の違い、腱と靱帯との違いをご紹介!
アキレス腱滑液包炎の痛みを改善させる5つのポイントとは?! かかとの痛みの原因や治療、症状、サポーターを大公開!
足首の骨折後はどのくらいで歩ける?! 元通りに歩ける? リハビリの進め方もご紹介!(足関節骨折)
足首の骨折や捻挫でアイシングは禁止?! 知らない方は要注意! 腫れてる時の処置方法もご紹介!
【最新】アイシングには効果がない・悪化するって本当?! 注意しなければならない2つのポイントとは?
テーピングの効果とは?! テープの種類など必ず知っておくべきテーピングの基礎知識をご紹介!【目的や注意点など】
水虫の効果的な治療や予防とは?! 薬のおすすめランキングや選び方、症状もご紹介!
高齢者の腰椎圧迫骨折で日常生活で気をつける2つのポイントとは?! 治療についてご紹介(別名:脊椎圧迫骨折)
大腿骨転子部骨折のリハビリ以外で簡単に痛みを減らす方法とは?! 自主トレのポイントをご紹介!
楽に椅子から立つ”3つのポイント”とは?! 立ち上がり方法をご紹介!!
腰痛などで貼る湿布は効果なし?! 温湿布や冷湿布はどっちがいい?!
褥瘡(床ずれ)の3つのポイントとは?! 予防や対策、栄養との関係ついてもご紹介!
かかと(踵)の痛みの原因とは?! ディズニーで簡単にできる3つの予防方法とは?
足関節骨折の分類の特徴とは?! 分類から靱帯の損傷も予測可能!(別名:足関節脱臼骨折)
足の臭いの原因や予防の5つのポイントとは?! 臭いを消すには重曹が効果的?!
高齢者の転倒予防で効果的なトレーニングとは?! タオルギャザーで足趾を鍛えよう!
水泳のバタ足キックは足首の捻挫と関係あり?! 予防方法もご紹介!
腓骨筋腱脱臼は足首の外くるぶしが痛い?! 症状や手術、リハビリ、原因についてご紹介!
エコノミークラス症候群の予防や症状とは?! 簡単な運動や対応をご紹介!(深部静脈血栓症)
足首の捻挫や骨折の応急処置とチェック方法とは?! 腫れに要注意!
女性の腰痛やしびれの原因はハイヒール?! 理由や対処法をご紹介!
捻挫や前距腓靭帯の手術後に“正座”や“あぐら”をすると悪化する?! 知らない人は要注意!
足首の捻挫の正しいサポーターの選び方とは?! (別名:前距腓靭帯損傷)
登山や坂道の後の筋肉痛とは?! すねの痛みの原因をご紹介!
スクワットやランジの効果的なやり方とは?! パワーポジションが重要!
”平成28年度”開始! ブログによる情報発信の力のすごさとは?!
赤ちゃんの靴(ベビーシューズ)の選び方とは?! ファーストシューズやサイズについてもご紹介!
足の形は3種類?! エジプト型・ギリシャ型・スクエア型と適した靴をご紹介!
ハイヒールは足や膝へ悪い影響あり?! 痛くならない予防方法を紹介!
4種類のペインスケール(痛み)の評価とは?! NRS,フェイススケール, VASをご紹介!
高齢者の自宅での転倒場所とは?! 玄関やトイレ、浴室を手すりや福祉用具で予防!

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