トラス機構と足部のアーチとの関係やメカニズムとは?!ウィンドラス機構との違いもご紹介!【理学療法】

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足部のアーチを作るトラス機構(タイロッド作用)は、ウィンドラス機構と似ているようで違います。

トラス機構の働きやメカニズムについてご説明します。

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ウィンドラス機構の3つの機能とメカニズムとは?!トラス機構との違いもご紹介!

足部の重要な働きの一つにウィンドラス機構があります。

ウィンドラス機構があることで安定した足部になり、さらに衝撃吸収や扁平足を防止するため効率良く歩くことができます。

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運動連鎖で超重要な4つのポイントとは?! 骨盤と足関節の動きを理学療法士がご紹介!

ヒトのカラダには『運動連鎖』といって決まった動きのパターンが存在し、これを利用することでカラダの痛みを軽減させることもできます。

運動連鎖で重要な骨盤と足関節の動きをご存知でしょうか。

それでは下肢の動連鎖で重要な4つのポイントをご説明しましょう。

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LHAの測定方法や正常値とは?!足関節は外反位が正常です!!

 

LHA(leg heel angle)は後ろから足首を見た時の角度のことです。

足首が悪い人はこの角度が悪く、アキレス腱に負担がかかったりカラダの違う場所に痛みが出現したりします。

今回はLHAの測定方法正常値LHAとアキレス腱・カラダへの影響についてご紹介します。

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歩行で重要な足関節の機能とは?!ロッカーファンクションについてご紹介!

足首は歩行の中でとても重要な役割をしています。

特徴として衝撃吸収をしたり、効率よく歩けるように動きます。

裏を返せば足首のケガをするとカラダに負担のかかる歩き方になります。

今回は歩行時の足首の重要な役割(ロッカーファンクション)についてご紹介します。

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足のアーチを鍛える方法とは?! アーチの構造や働きもご紹介!

 

みなさんの足の裏はへこんでいますか?

足の裏のへこみを”アーチ”といい、とても重要な働きをしています。

今回は足のアーチの構造働きトレーニング方法についてご紹介します。

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