”ねんざ”に要注意! 足関節の解剖と内反を解説します!

ついに夏になり“花火大会”や“お祭り”の季節になりました。

みなさんも浴衣や甚平を着る機会があるのではないでしょうか?

足部アイキャッチ 

足元はサンダルや下駄を履いていることだと思います。

 

しかし、履き慣れないもので歩き”ねんざ”をしてしまう人は非常に多いです。

 

せっかくの花火大会で”ねんざ”をしないように、『足首の構造や動き方、どんな状態で”ねんざ”が起こるのか』についてご紹介します。

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足首の捻挫の痛みを早く治すための方法とは?! 自分でできる治療や予防をご紹介!

 

足首の捻挫を軽く見ていると痛みが取れなくなってしまいます。

今回は捻挫の原因靭帯損傷みの対処法予防法についてご紹介します。 

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